Los Ejercicios de Entrenamiento son ejercicios que se hacen con otro compañero para aumentar el nivel de confrontación, comunicación y control que son necesarios para que ellos se entreguen con éxito los Objetivos que siempre son revisados por el Supervisor de Curso.
Los Objetivos son procedimientos para dirigir la atención lejos de los recuerdos del pasado y así ver el entorno presente e inmediato y de esta manera tener control de él mismo.
Estos ejercicios ayudan a mejorar la parte de la comunicación, a que la persona tenga más control y manejo de sus emociones y sea consciente de su entorno, “ESTAR EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA”
Testimonio
En la academia pude conocerme más a fondo y aún más mi mente y manera de actuar, de reaccionar y los pensamientos que aborda en determinadas situaciones. No fue fácil, existieron momentos de exasperación, desespero y ganas de tirar la toalla, sin embargo pude pasar a través de todo esto y poner mi proceso y mi familia por delante; dando así lo mejor de mí y sacando todo mi potencial a flor. Aprendí que debo mantenerme en el aquí y en el ahora y ser más consciente de todo mi entorno para evitar drogarme en el pasado o desesperarme por futuros hipotéticos. Ya sé que tengo mucho potencial en mi mente y que debo usarlo en mi favor y evitar que juegue en mi contra. La mente es el arma más poderosa que tengo para dejar de consumir Drogas.
- Estudiante